在Java中，可以使用数组和循环来计算一组数的平均值。以下是一个示例代码，展示如何计算一组数的平均值：

public class AverageExample {
    public static void main(String[] args) {
        // 定义一个包含数字的数组
        int[] numbers = { 10, 20, 30, 40, 50 };

        // 计算数组元素的总和
        int sum = 0;
        for (int i = 0; i < numbers.length; i++) {
            sum += numbers[i];
        }

        // 计算平均值
        double average = (double) sum / numbers.length;

        // 输出结果
        System.out.println("数组中的平均值是：" + average);
    }
}

 　　在这个示例中，首先定义了一个包含数字的数组numbers。然后使用循环遍历数组，计算数组元素的总和。接着使用数组的长度计算平均值。最后输出平均值。

　　当这个程序运行时，将会输出以下内容：

数组中的平均值是：30.0

 　　这表明，这组数的平均值是30。

　　需要注意的是，在计算平均值时，需要将数组元素的总和转换为double类型，以避免丢失精度。可以通过将其中一个数强制转换为double类型，以使整个表达式的结果成为一个double类型。在这个示例中，我们将总和的值转换为double类型，以确保计算得到的平均值是一个double类型的值。